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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.9kg 54.6kg 0% (あと12.3kg) 154.8cm 66.9kgの体型
    体脂肪 38% 29.9% 23% 154.8cm 平均

 » 
2016年04月28日

  • あーたす

    朝ごはん
    なし

    昼ごはん
    からあげくん(LAWSON)
    糖質制限パン

    間食
    からあげ棒
    たこ焼きボール2個

    夜ごはん
    味噌汁
    サラダ
    手羽先照り焼き1本

    引っ越しも終わり、旧居の鍵返却+退去の立会いして来ました‼︎

    フローリングの修繕にお金がかかりそう…。
    敷金戻ってこないかもなぁ(´・_・`)
    むしろ請求されたからと思うと(ー ー;)ブルブル

    敷金内に収まりますようにッッ‼︎

    生理中 カロリー合計:09:38
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あーたす
あーたす

154.8cm 67kg

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