痛いよ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.8kg 59kg 86% (あと0.8kg) 168cm 59.8kgの体型
    体脂肪 30% 26% 24% 168cm 標準

 » 
2016年04月28日

  • はなまる

    久々の筋肉痛…
    夕べめずらしく、娘っこを寝かしつける前に走りに行きました。
    いや、だって、旦那も珍しく居たし、せっぱ詰まってるし(笑)
    雨降りの予報もあったから。

    そしたら行く直前
    「ママ、行かないで~( ノД`)…」となり(汗)

    「お願い、今日だけは行かせて~!」(なんの騒ぎだ…)
    「じゃあ15分で帰ってきて~( ノД`)」

    、、仕方ないので、どぁー!と3㌔ほどを走り
    15分はムリだったけど20分くらいで帰宅。

    その熱い走りのせいだと思われます。
    モモが朝からイタタタ…( TДT)

    明日が本番☆

    カロリー合計:09:41
    •  
    • コメント4件
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) 娘ちゃんをふりきって出かけたのね(笑)

      その成果!
      あした出ることを願う
      ( ・`д・´)
      2016.04.28 13:22
    • ゆか&陽子 ゆか&陽子 おー凄い!
      しかし20分は速い!!娘さん効果、恐るべしだね。
      大会は今日?
      けがに気をつけて、頑張って♪
      2016.04.29 05:40
    • はなまる はなまる > るう♡目指せ55(・・;)さん
      成果、、出なかったけど、頑張ったよ!!
      うん、頑張った☆

      そのあとしこたま飲んで食べてしまい、そっちは頑張れなかった~( ノД`)…

      でもよしとする(笑)
      2016.05.02 17:42
    • はなまる はなまる > ゆか&陽子さん
      怪我もしなかったし、頑張ったよ!
      強風と暑さにやられてさんざんだったけど!

      でもみんなが誉めてくれた(笑)

      それだけで充分(。>д<)
      2016.05.02 17:43
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