測定なし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48kg 47kg 100% (あと1kg) 163.5cm 48kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm モデル

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2016年04月28日

  • pan

    昨夜は友人宅にて家呑み、そのまま泊まらしてもらったので測定なし。

    今日は5時から歯医者。
    気が重い。

    朝 サラダ トースト りんごヨーグルト
    400

    昼 サラダ カレー 600

    15時 お昼のカレーの残りw チャイ

    夕 なし

    お通じ ○

    カロリー合計:09:48
    •  
    • コメント2件
    • miyo(退会済み) miyo(退会済み) 歯医者さん、がんばってくださいp(^-^)q

      私も行くまではすごーく気が重かったです。
      2016.04.28 09:52
    • pan pan > miyoさん
      頑張ってくる〜〜(T ^ T)
      2か月に一度検診に行ってるにもかかわらず、かぶせ取れたの〜
      今日はガッツリ麻酔して削り型取りなおし…あの型取りが苦手で>_<
      昨夜は最後の晩餐気分(笑)
      2016.04.28 11:09
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