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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.1kg 86.9kg 80kg 24% (あと6.9kg) 158cm 86.9kgの体型
    体脂肪 49.8% 47.8% 22% 158cm 理想

2016年04月28日

  • *サマー*

    昨日はウォーキングを公園で6km。追い抜かれるのでスピード頑張ったら靴づれ。昨夜ウォーキングプレイリスト作ったのに、、、雨。。どーしよかな?

    カロリー合計:10:15
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*サマー*

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