今日の昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 46.5kg 45kg 60% (あと1.5kg) 148cm 46.5kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 平均

2016年04月28日

  • bezitarisuto快眠侍

    目玉焼き!ミニおにぎりとツナ缶にしました!食べれるようになりましたが…一気に食べてリバウンドは嫌だから節制食事にします

    カロリー合計:11:54
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 食べられるようになって良かったね(o^^o)

      でも無理しないでねーっ(;^_^A
      2016.04.28 12:15
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > 茉斗さん全然無理してないよ
      今日はダイエットは一切やめてるからね
      2016.04.28 12:21
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

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