4月28日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 75kg 68kg 69% (あと7kg) 156cm 75kgの体型
    体脂肪 40% 39.4% 0% 156cm モデル

2016年04月28日

  • あーちゃん

    4/28

    朝 食欲がなく、食べませんでした(^-^;

    昼 冷奴 春雨スープ

    夜 麦飯120グラム 味噌汁 塩鮭 ホウレン草

    を食べます★☆

    カロリー合計:12:09
    •  
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