91日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.6kg 48.8kg 46.8kg 47% (あと2kg) 157cm 48.8kgの体型
    体脂肪 25% 24% 20% 157cm 美容

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2016年04月27日

  • ゆか


    豆腐
    鯖豆カレー




    ごはん
    梅干し
    たまご焼き
    きんぴらごぼう
    鶏とピーマンの炒めもの










    カロリー合計:12:15
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ゆか
ゆか

157cm 48.6kg

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