4/28 昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 49.9kg 48kg 48% (あと1.9kg) 156cm 49.9kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 平均

2016年04月28日

  • こざる0802

    今日は外出しなければいけないので、慌ただしいな。
    午前中は雑用で出かけたし。出かけるまでの25分くらいスロジョグの練習をした。

    豆乳スンドゥブ、酢醤油玉子、めかぶ、りんご、パルテノ。

    生理前の兆候らしいものが来た。昨日電話でJTBに宿泊予約をして、今日決済に行ったのに、記録がないと言われ、すごく久しぶりにイラついた。どんな管理をしているんだ?と思って。自分の分ではなくて義理の両親の分だったので取れなかったらどうするつもりなんだ??空室がまだあったからよかったものの、満席になっていたら困ってしまう。しかも、それほど申し訳なく思っていなそうなところがイライラ。腰は痛いし、そろそろ来るわけね。という感じ。

    カロリー合計:14:28
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こざる0802
こざる0802

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