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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 60.6kg 48.5kg 68% (あと12.1kg) 155.7cm 60.6kgの体型
    体脂肪 46.8% 29.8% 20% 155.7cm 標準

2016年04月28日

  • スリム1000

    記録 午前 病院へ
    善玉コレステロール 体質的に低い為対策→青魚
    追加 和菓子***柏餅2つ みちのく煎餅5枚 饅頭小1つ

    カロリー合計:14:59
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