7日目。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.6kg 86.8kg 58kg 11% (あと28.8kg) 163cm 86.8kgの体型
    体脂肪 35.8% 36.7% 22% 163cm 体重とBMI

2016年04月28日

  • 妖怪人間デブ

    休み。
    ラーメン
    サラダ
    フライドチキン
    ビール

    カロリー合計:1480kcal15:06
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妖怪人間デブ
妖怪人間デブ

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