春夏もの…!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 53.6kg 52kg 88% (あと1.6kg) 162cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 24% 162cm 体重とBMI

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2016年04月28日

  • トキ

    春や秋は重ね着も薄着もし易くていい時期ですよね〜

    この春のトレンドに、ワイドパンツやオフショルダーがありますが、どちらも個人的に「試したい!」という程では無いかなー(^_^;
    見てる分には可愛くて好きなんですが。


    現在、俄然ワクワクしてるのはランジェリーテイスト!

    ダイエットを初めて、Mサイズの服が着られるようになった頃にハマったのがワコールの下着類でした。

    それまでは通販で買ったセットで3千円くらいの古いものを使用していたのですが、今は気に入ったものを厳選して、スリップと替えのショーツも合わせて購入しています。

    こんまり流の、下着をVIP様扱いしてグラデーションに並べて収納し、いつもの下着選びを楽しんでいます!


    下着に凝りだして増えていったのがスリップでした。
    元々憧れはあったのですが、買うことなんて無いだろうと思っていた昔の自分に、今のクローゼットを見せてやりたい。


    スリップはもう普段から使用しているんですが、あんまり綺麗なので、表に見える様に使ってみたかったんですよね…!✨

    この年のトレンドを口実に、ぜひ試そうと思っています(^_^)



    ダイエットの方はと言えば…
    最近記録に間が空いていましたが、特にこれといった事もなく。

    ただ、毎日驚くほどきっちり53.6キロだった朝の数値、若干下回る回数が増えてきた気がします。53.3とか(笑

    数日前、夕飯を大量に食べて55キロ台になり、翌日も54キロ台に入ったりもしましたが、数日で戻りました。


    今でこそ数日内の体重の変動は、気持ちに余裕を持ってみられる様になりましたが…
    ダイエットを初めたばかりのころは、本当にも一喜一憂してましたね…

    ダイエットの先輩方の「数日中の変動は気にしない」という言葉は本当だなと思いますが、やっぱりダイエット開始当初はすぐに飲み込めないんですよね…(^_^;

    経験してみないの、何事も理解は難しいですよね…


    今日はあいにくの雨で朝のウォーキングは行きませんでしたが、代わりにクローディアシファーのDVDを30分。

    正直に言えば、ダイエットクラブ未更新の間、全然真面目に取り組んでおりませんでした;

    でも、再開します。


    長い人生、毎日がダイエット、日常がダイエット! ですよね!


    久しぶりのエクササイズは額から汗がつたって落ちていきました…そして現在筋肉痛(笑

    この筋肉痛が無くなり、慣れるのは何日目からか…!

    再挑戦スタートです!

    カロリー合計:15:16
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