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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51.5kg 48kg 56% (あと3.5kg) 155cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

2016年04月28日

  • あいまうす


    昨日一時53キロになったので、相当焦った。
    断乳4日目になり、おっぱいがまな板の上にレーズン状態…
    ダイエットせなー!頑張るぞー!

    カロリー合計:15:18
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実践中のダイエット方法

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