• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.4kg 55kg 60% (あと2.4kg) 151cm 57.4kgの体型
    体脂肪 34.1% 32.7% 27% 151cm 理想

 » 
2016年04月28日

  • 鍋吉

    これから、お仕事頑張って来ます。

    カロリー合計:15:28
    •  
    • コメント1件
    • 大吉 大吉 頑張ってるねー! 2016.04.28 18:00
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    想の体型に近づいていることを目で見て確認できると、さらに頑張っていこうという気持ちになりやすい。 自 ... よりもやせていたときに着用していた服を見えるところに出しておく方法があります。早くスリムになって、前の服が着られるようになりたいという頑張 ... 。 もっとモチベーションを高める方法はありますか? 見比べることが大切で、やせていたときの写真を鏡の横に貼って ...

    ダイエットラボ
  • 『おしりかじり虫』声優・金田朋子が俳優と結婚! 「人間と結婚できてよかった」

    クロバットやトライアスロンもこなす肉体派として活躍する俳優。同日に自身のブログで結婚を報告し、「筋トレもお仕事もこれからは2倍頑張ります!」とつづっている。 ... 結婚した金田は、自身のブログで、「私金田朋子は俳優の森渉さんと結婚したことをご報告させていただきます。これから ... は2人で力を合わせていい夫婦(11.22)になれるようにがんばっていきたいと思います」と ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル東日本宇都宮

    宇都宮駅 笑いあり、涙ありの結婚式当日。一生に1度のひと時をこれからもずっと、ふたりの心に ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 大吉
被ライバル - 全てを見る
  • よしこ
  • ゆし
  • ayaka
  • ちゃちゃ
  • ayadiet
  • 大吉
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
鍋吉
鍋吉

151cm 57kg

日記
437
ライバル
1
被ライバル
6