おかまちゃん先生

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 82.2kg 58kg 0% (あと24.2kg) 161cm 82.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 体重とBMI

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2016年04月28日

  • まな

    昨日は初めて出るエアロビクラス!!!
    ・・・と思ったんですが私このクラス出たことあるみたいです(*_*)
    先生が超特徴的でおかまちゃんそのもの!!動きとか振り付けさえおかまっぽいw
    でもあーゆう人に限って実は違うとかそうゆうパターンやな!なんてアホな事を考えながら30分間動いてましたw

    でもいつもの先生のエアロビを出始めて半年弱くらい?
    こんなにも先生で雰囲気違うと思わなかった(*_*)

    準備運動からやっぱり全然違うし、リズム感覚乏しい私にはついていけずw
    途中から分かんなくてすこーし苦痛だったりもしたけどいつものクラスも最初はそんな感じだったな~と思い返してしばらく頑張りたいと思います☆

    時間が少し遅めのクラスなのでそれがすごくネックですが、運動頑張るDayと称してそれまでせっせと動いて最後エアロビで締める!とゆう日にしたいと思います!

    それにしてもあの先生あんまり得意じゃない系のおかまちゃん先生(´ω`)ww

    ついに明日からGWですね!
    みなさま良いGWをお過ごし下さい♡♡

    朝、昼*フレッシュネス チーズバーガー、オニオングラタンスープ
    夜*油揚げのカリカリ焼き、お吸い物、もやしナムル、水菜サラダ

    運動
    エアロバイク 10分
    筋トレ 5種 20回×2
    クロストレーナー 30分
    ジョーバ 15分
    エアロバイク 10分
    エアロビ 30分

    カロリー合計:15:30
    •  
    • コメント8件
    • みーちゃん♡ みーちゃん♡ うわうわ!それ、エアロビ所じゃなくなるやつ~笑
      動き、振り付けがおかまっぽいて私もついつい妙な事色々
      考えちゃうな~(๑´ლ`๑)フフ♡
      でも、その手の先生って何となくハイレベルなエアロビに
      なりそうな気が、、何となく、、笑
      そしてこれから意外とハマっちゃう可能性も、、♡

      今年の夏はトレンカもレギンスも助けてくれないですし
      少しでも生足♡出せるよう、エアロび頑張って下さい\(^^)/
      ではでは、素敵なGWを、、♡
      2016.04.28 16:00
    • まな まな > みーちゃん♡さん

      そうなんです!エアロビどころじゃなく色々考えておりましたww
      ハイレベルとゆうか自分の世界があるって感じで付いて行くのに時間がかかりそうですwww
      頑張って先生にハマれる所まで追いつきたいと思います(○´艸`)

      今年の夏は色んな意味で厳しい夏になりそうですね(*_*)
      生足!怖い(*_*)
      エアロビ頑張ってパンツ女子になれるよう頑張ります♡♡
      みーちゃんも素敵なGWを~♪
      2016.04.28 16:32
    • れんこん れんこん おかま系だけど女が好き的なりゅうちぇる系ねw

      今日仕事したらまた休みだー!!
      増えるばかりです。w
      2016.05.02 13:46
    • もりこ もりこ こんにちは~
      まなちゃん、今日はお仕事かしら?

      いやーーーー、連休はやばいね!
      増えたよ、やっぱり~!

      それにしてもエアロビってやったことないが、ハードそう・・・・w
      おかまちゃん先生、笑えるなww
      2016.05.06 11:12
    • まな まな > えりんこんさん

      そそそ!りゅうちぇる系!・・・とは言わないけどもうちょっと変な感じの先生ww
      そういやりゅうちぇるってエアロビみたいなカッコしてるよね?w
      2016.05.06 11:36
    • まな まな > もりこさん

      こんにちは~!悲しいカレンダー通りなので今日は仕事しております(*_*)

      私連休中は一切体重計乗ってないですww
      怖くて測れない(*_*)ww

      エアロビわりとハードだけど初心者にも始めやすいし、先生との相性さえ良ければ楽しく出来ると思います♡
      そして何しろ汗すごいかくから痩せる\('ω' )/
      おかまちゃん先生とは相性良く無さそうであんまり楽しくないので残念ですが笑えますよww
      2016.05.06 11:40
    • れんこん れんこん > まなさん

      あの頭に巻いてるやつとかねw
      まなたんもりゅうちぇるファンだし巻いてみて♡w
      2016.05.06 13:53
    • まな まな > えりんこんさん

      私はいつからりゅうちぇるファンに?www
      2016.05.06 15:36
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