朝食&昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 66.5kg 59kg 0% (あと7.5kg) 160cm 66.5kgの体型
    体脂肪 37% 0% 30% 160cm 美容

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2016年04月28日

  • まるん

    朝9時前
    カレーライス(白米220グラム、ジャガイモ無し)


    10時半からスポーツジムの見学。
    そのまま電車、徒歩でショッピングモール。


    昼13時半
    バーガーキングのアボカドワッパージュニアサイズのセット…サイドはポテト。
    飲み物はアイスコーヒーのブラック。

    食べてしまった…。でも食べたかったんだよー(´;ω;`)やる気ある?って言われそうな食事。

    2時半に店を出て地元についてからは、遠回りして25分位、歩いて帰る。

    湿度もあってか帰宅したら汗だく(笑)抱っこしてたからかなぁ…
    お店の人は今日寒いですよねーなんて言ってたけど、私は暑かったですよ?笑

    カロリー合計:15:58
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