飲んだら

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 72.8kg 65kg 22% (あと7.8kg) 163.5cm 72.8kgの体型
    体脂肪 38% 0% 22% 163.5cm 平均

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2016年04月28日

  • 豚は醜い

    増えますな。

    朝なし
    昼 海鮮皿うどん
    夜 チゲ鍋

    間 チーチク、コーヒー、

    ウォーキング

    カロリー合計:16:34
    •  
    • コメント2件
    • ぴぴ ぴぴ こんばんは。^_^

      ほんと、飲みのあとって、むくみますよねー。f^_^;

      むくみにくいお酒の飲み方ってないかなあ、って思いますね。

      2016.04.29 22:19
    • はむ子 はむ子 呑んで増えるのって完全むくみですよね〜

      お風呂でむくみ排出が調整にいちばん役立つと思うううう
      ( `д´)b
      2016.04.30 09:51
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豚は醜い

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