24日目《記録のみ》

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 97kg 90kg 0% (あと7kg) 150cm 97kgの体型
    体脂肪 47.6% 0% 30% 150cm モデル

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2016年04月28日

  • ケティ

    《食事》
     
    朝)稲荷寿司×3、サラダ、チョコ
    昼)雑煮
    夜)おかゆ、鮭、野菜炒め

    ★今日は比較的少なめで済んだ!

    カロリー合計:19:35
    •  
    • コメント2件
    • まみ まみ おお、すごく良い感じだねー^^。
      頑張ってるねー!!!
      2016.04.28 20:53
    • ケティ ケティ > まみさん
      今日の食事量が毎日続けばいいんですけどね(^^ゞ
      2016.04.29 10:12
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