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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 48.1kg 45kg 71% (あと3.1kg) 158cm 48.1kgの体型
    体脂肪 27.5% 158cm モデル

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2016年04月28日

  • roca

    朝 カフェオレ おにぎり
    昼 カップスープ カップ麺
    夜 唐揚げ 
    間食 チョコ

    カロリー合計:19:38
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158cm 48kg

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