5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 72.5kg 65.8kg 0% (あと6.7kg) 150cm 72.5kgの体型
    体脂肪 44.1% 0% 40% 150cm 美容

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2016年04月28日

  • みか

    体重→測定無し


    朝→すっきりフルーツ青汁
    昼→豚丼、卵
    夜→豆乳、ラーメン


    すっきりフルーツ青汁続いてます(*´︶`*)

    カロリー合計:19:43
    •  
    • コメント2件
    • いもむし(退会済み) いもむし(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.04.29 11:10
    • みか みか > いもむしさん

      ありがとうございます(*´︶`*)
      2016.04.29 11:14
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実践中のダイエット方法

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