4/28 夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 49.9kg 48kg 48% (あと1.9kg) 156cm 49.9kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 体重とBMI

2016年04月28日

  • こざる0802

    主人と待ち合わせをし、スタバで軽く食べてから横浜へお泊り。

    豆乳で作ってもらったカプチーノ、アボガドとシュリンプのサンドウィッチ1/2。

    その後、ホテルのクラブフロアにて久しぶりにカクテルをいただく。
    ソルティドッグ、ナッツなどつまみ少々。

    スロジョギとあちこち行ったので、11,133歩。

    カロリー合計:21:28
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こざる0802
こざる0802

156cm 51.6kg

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