今朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.1kg 49.2kg 45kg 17% (あと4.2kg) 157cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

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2016年04月28日

  • MEGU

    あれ、増えてる・・・(;´Д`)(笑)

    今日は筋肉痛が辛いと思ったけど、フットサルに参加した!
    自分なりに走ったりしたけど、動いてる方が痛みが楽な気がする!

    明日からの三連休、とりあえずこれ以上増量しないように気を付けなきゃや(´・ω・`)

    カロリー合計:21:45
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    • コメント2件
    • しなもん(退会済み) しなもん(退会済み) お疲れ様です♬
      お休み油断大敵ですね!有意義な3連休をお過ごし下さい٩(๑´꒳ `๑٩)❤️
      2016.04.29 00:33
    • MEGU MEGU > しなもんさん

      有難うございます!
      昨日は力尽きて床で寝て、筋トレ出来なかったんです(;o;)
      それが悔しくてX-<
      けど、気を取り直して焦らずいきたいと思います(^-^)

      しなもんさんも、良い休日が過ごせますように(*^^*)
      2016.04.29 08:15
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