お腹下しまして

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 64kg 56kg 0% (あと8kg) 160cm 64kgの体型
    体脂肪 31% 0% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年04月28日

  • ももこ

    お腹下して、鍋食べたらこんなことに。

    朝…フルグラ、スープ、コーヒー
    昼…オムレツ、塩サバ、豚肉と玉ねぎの炒め物、トマト
    夜…キムチ鍋

    カロリー合計:22:40
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