体調

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.3kg 54.6kg 53kg 62% (あと1.6kg) 164.5cm 54.6kgの体型
    体脂肪 20.5% 0% 17% 164.5cm 平均

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2016年04月28日

  • Chanbu♥



    最近のイライラと
    お腹の空き具合
    生理前って発覚。

    ついでに便秘m(_ _)m

    お腹がボコって出て
    もはや苦しいレベル。

    肌荒れもする訳よ、

    肉しか食ってないしね。

    とりあえず
    リラックスを大切にしよう今。

    マッサージしたり
    歪みをとったり。

    特別に何かしようとするま。


    カロリー合計:22:44
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