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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.4kg 91kg 80kg 0% (あと11kg) 172cm 91kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm モデル

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2016年04月28日

  • J次

    今日は雨‥
    夕方からあがったからジョギング!
    なんか楽しくなってきた笑
    終わった後、爽快やー!

    今日は鶏ミンチと豆腐、キノコのヘルシー餃子!
    うまかった!

    明日も頑張ろう-!

    カロリー合計:22:57
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