今日から始めます‼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.7kg 106kg 80kg 2% (あと26kg) 164cm 106kgの体型
    体脂肪 42% 42% 35% 164cm 体重とBMI

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2016年04月28日

  • ぷぎこ

    夜に仕事をしてることが多いので
    不規則な生活送ってます。
    気付けば3桁いってました...。
    今度こそは‼と挑戦しては
    挫折を繰り返したけど
    結婚に向けて今一度リベンジだ‼

    まずは2桁に向けて頑張るっ!!


    朝*ヨーグルト
    *フルグラ

    昼*お寿司

    夜*サラダ

    生理中 カロリー合計:23:39
    •  
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ぷぎこ
ぷぎこ

164cm 105.6kg

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