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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 50.5kg 48kg 67% (あと2.5kg) 168cm 50.5kgの体型
    体脂肪 27.2% 0% 16% 168cm 理想

 » 
2016年04月28日

  • アーニャ

    こんばんはー!

    なんと、一週間おサボりしちゃいました( ;´Д`)

    プチ家族旅行したりとイベント続きで
    日記書く前に爆睡(( _ _ ))..zzzZZ

    気合い入れ直して頑張ります!


    体重計には怖くてまだ乗ってません(。-_-。)


    久しぶりに会う仕事仲間たちに
    「痩せたでしょ?」と言われるのをいい事に

    『てことは体重そんな増えてないよな』と
    勝手な憶測だけで過ごしてました((((;゚Д゚)))))))


    でも、前に言ってた撮影の日程も決まり
    本気でからだ絞らないといけなくなったので

    ライバルの皆様、どうか叱咤激励を
    よろしくお願いいたします>_<!!


    とりあえず今日は18時以降はNGで
    お菓子も食べていません!

    でも一食の量が多かったので気をつけます(´・Д・)

    夜寝る前に旦那と腹筋し合いっこしました!

    あの、足を90度に曲げて勢いよく上から
    足を押されて戻すやつです。←分かりにくい


    久しぶりにお友達のエステの予定も入れたし
    女磨きファイティーーーン(((o(*゚▽゚*)o)))

    カロリー合計:00:02
    •  
    • コメント2件
    • 雪だるま 雪だるま おはようございます^^お待ちしてました~(*^o^)家族で思い切り楽しむのも大切ですよね♪脂肪に変わるのは2週間かかるみたいだから、まだまだ大丈夫!
      撮影日が決まったんですね(о´∀`о)
      お写真、お顔以外とか見せられる範囲でいいので見せてくださいね♪
      私も楽しみv(^o^)
      2016.04.29 08:50
    • アーニャ アーニャ > 雪だるまさん
      いつもありがとうございます;_;♡
      2週間で脂肪に変わると聞いて安心しました!今の内に頑張ります!!
      写真データもらえたらUPしますね*\(^o^)/*
      2016.04.29 23:31
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