3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 53.3kg 49kg 17% (あと4.3kg) 157cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

2016年04月28日

  • ぶーちゃん

    おー!!三日坊主にならず続けられてる!
    昨晩は結局サラダバーのないお店に間違って行ってしまって、結局ステーキを頂いてしまったので増えてるだろうなぁと思ってたんですが、数グラムだけど減ってたのでラッキー

    チアシードを買って、昨日から漬けてるから
    今日からチアシードダイエットも始めます

    カロリー合計:01:07
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ぶーちゃん
ぶーちゃん

157cm 53.8kg

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