632日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 52.6kg 45kg 46% (あと7.6kg) 154cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年04月28日

  • りり

    前回比 −0.7kg

    生理後のやせき!です!
    いかしたいな…
    でも今日は食べ過ぎました…

    本日の運動
    ・腹筋
    ・足ぱか 50回
    ・スクワット 100回

    カロリー合計:01:24
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154cm 48kg

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