なぜか変わらず!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 48.6kg 44kg 28% (あと4.6kg) 156.9cm 48.6kgの体型
    体脂肪 31% 0% 25% 156.9cm 美容

2016年04月28日

  • Cielちゃん

    爆食いしたのになぜか変わらずw
    今日何も食べない予定だったのにお姉ちゃんが会社からカニさん貰ってきたらしく少しだけ食べた!
    時期はずれだけど身が詰まってたしカニみそも水っぽくなくておいしかった(^o^)
    今は紅ズワイガニがとれるらしいけど、普通のズワイガニだったなぁ
    出処は不明w
    明日は昼間外食なのでダイエット関係なくガッツリいきます(^o^)


    カニさん少し
    ご飯 1かんの寿司程度の量
    トマト
    豆乳
    カゴメトマトジュース
    麦茶

    200kcal

    間食
    ミルクセーキ

    60kcal

    生理中 カロリー合計:260kcal02:15
    •  
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