金曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 47.7kg 44kg 19% (あと3.7kg) 154cm 47.7kgの体型
    体脂肪 21% 21.1% 18% 154cm モデル

2016年04月29日

  • 44キロになる




    魚唐揚げ
    ご飯
    昆布



    刺身
    魚唐揚げ
    ご飯
    焼きそば少し
    コロッケ
    とんかつ2切れ

    間食

    チョコアイス
    チョコレート

    夕飯
    なし

    生理中 カロリー合計:05:02
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