5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 54.5kg 51kg 61% (あと3.5kg) 163cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

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2016年04月29日

  • ひよよ

    6時30分麦茶 チーズ

    7時30分コーヒー ゆで卵

    12時30分ツナサラダ 味噌汁 フランクフルト ゆで卵

    18時30分味噌汁 チーズハンバーグ

    20時ベーコン チョコレート

    カロリー合計:06:37
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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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