2食置き換え2日終了

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    体重 61kg 55.2kg 45kg 36% (あと10.2kg) 160.5cm 55.2kgの体型
    体脂肪 31.4% 27.8% 18% 160.5cm 美容

2016年04月29日

  • 甘いもの大好き33

    少し減った\(^o^)/
    今やってる置き換えは、朝グリーンスムージーまたはプロテイン。昼は自由。夜はオリーブオイル入り納豆とグリーンスムージー。

    さっ、今日も頑張ろう!

    カロリー合計:06:39
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甘いもの大好き33
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