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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56kg 57kg 100% (あと0kg) 155cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 27.4% 10% 155cm 理想

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2016年04月29日

  • コヤンイ

    朝→ミニストツナおにぎり。ハッシュドポテト。アイスブラック。昼→イオンペペロンチ一ノ。ジャスミン茶。夕→みそラ一メン。納豆チャ一ハン。運動なし。間食→パンの試食一口。黒ウ一ロン茶数杯。

    カロリー合計:07:51
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