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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 57.8kg 55kg 68% (あと2.8kg) 165cm 57.8kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 平均

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2016年04月29日

  • HARUMI

    GW突入だー‼︎‼︎
    予定盛りだくさんで、食べる予定もたくさん♡

    ちなみに今日は神戸行ってきます♡

    朝 写真参照(20)
    昼 唐揚げ棒、チキン棒、味噌汁(10)
    間 写真参照(25)
    夜 いろいろ笑(30)

    カロリー合計:07:56
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実践中のダイエット方法

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