• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 69.6kg 55kg 18% (あと14.6kg) 156cm 69.6kgの体型
    体脂肪 0% 156cm 体重とBMI

 » 
2016年04月29日

  • あかこ

    朝の計測。今日は公園に行くから動き回る〜!

    カロリー合計:08:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.89 - 昼食で脂肪を摂るときに気をつけること

    肪が燃焼しますか? ビタミンB₁とビタミンB₂は食事をしてから1日は体内に保持されるので、不 ... 肉の量が多い人、食事をしたあとに体熱が多く発生しやすい人は燃焼に回る脂肪の量が多いので、それだけ蓄積に回る ... す。脂肪が燃焼してエネルギーになるまでには15分ほどかかるので、食事をした直後ではなく15~30分ほどしてから ...

    ダイエットラボ
  • オーランド・ブルーム、“かわいい”文化を称賛! 来日直後に渋谷&原宿を散策

    れを見せることなく都内のあちこちを回ったそうで「おいしい日本食も食べたよ」とニッコリ。さらに「原宿、渋谷にも行ったし、公園にも足を運んだよ。歩き回る ... 人の刑事が犯人を追う。被害者の足跡から、ここ最近頻繁に起きていた児童失踪事件との繋がりが見つかり…。 オーランドの来日は ... は確か23歳だったね…」と十数年前の初来日を思い出して懐かしそうな表情。「それからはいつも、日 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まゆき
  • かたくら
  • みー
  • クマさん体型
被ライバル - 全てを見る
  • まゆき
  • かたくら
  • みー
  • クマさん体型
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
あかこ
あかこ

156cm 59kg

日記
48
ライバル
4
被ライバル
4