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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 60.4kg 54kg 0% (あと6.4kg) 158cm 60.4kgの体型
    体脂肪 28.3% 27.6% 26.5% 158cm 平均

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2016年04月29日

  • じゅん

    久々に60kg台に…(T ^ T)
    そんなに食べたつもりないんだけどなあ。
    しかも今日は近所のお祭りで飲み食いする予定だし。
    せめて朝を控えめにしておこう。

    カロリー合計:08:17
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実践中のダイエット方法

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