4/29 食べたもの「ベルト」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 60.7kg 50kg 40% (あと10.7kg) 155cm 60.7kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

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2016年04月29日

  • ミルテ



    プロテインシェイク(豆乳100)、スペアリブと大根のスープ、ゆで卵



    間食

    兄貴カレー味見





    6Pチーズ1つ、ローストチキン、オニオンリング、ビピンパ一口



    間食

    のど飴





    スペアリブと大根のスープ、蒸し鶏ネギパクチーダレ、豆腐とキムチのチーズ焼き、アジフライ半分
    焼酎ロック






    朝、出勤前に旦那さんののベルトがブチッと…っ

    ステッチ部分でちぎれちゃいました。

    あまりのことにショックが隠せない旦那さん。


    うん…そのベルト、私がマルイの通販で3月くらいに買ったやつよね。
    セール品だけど(-_-;)。
    腹の圧力がかかりすぎたんでしょうか…。


    取り敢えず私のベルトがギリギリ回ったので、昨日はそれを使ってもらいました

    カラオケ4時間した後、デパートに母の日のプレゼントを買いに行きました。

    ついでに新しいベルトも購入しましたが、旦那さんもダイエットする気にならないのかなあ



    あ、帰る途中で近くのホテルで花火が上がっていて、ちらっとだけ見ることができました。
    ラッキー(^^)v。

    カロリー合計:09:11
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