今日はランチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 81.7kg 80kg 78% (あと1.7kg) 154.5cm 81.7kgの体型
    体脂肪 51% 0% 45% 154.5cm 体重とBMI

2016年04月29日

  • 旅行に行くぞ

    今日は、昼にジョナサンで会議をするので、
    夜は少なめにしよう。

    カロリー合計:09:45
    •  
    • コメント2件
    • りきぼう りきぼう おはようございます。
      ジョナサンは見かけたことあるのですが入った事がないです。
      低カロリーの料理があるといいのですが~。
      2016.04.30 09:39
    • 旅行に行くぞ 旅行に行くぞ > りきぼうさん
      ファーストフード店だから、低カロリーより
      高カロリーのものが多いです。
      その中でも600kcalの野菜ドリアを頼みました。

      食べたかったのは、1200kcalあるビーフオムライスです。

      それを我慢したのに、最後に400kcalぐらいある
      白玉ソフトクリームを食べてしまいました。
      2016.04.30 12:36
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