180日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.6kg 94.6kg 88.8kg 67% (あと5.8kg) 178.5cm 94.6kgの体型
    体脂肪 29.9% 0% 20% 178.5cm 理想

2016年04月28日

  • ワナイット

    2016/04/28


    今夜:96.8kg(27.4%) 
    翌朝:96.0kg(27.5%) 


    実家の体重計にて。
    出張後実家に帰省してGWスタート!

    うーん、随分増えた...f(^_^;

    カロリー合計:10:39
    •  
    • コメント1件
    • 黒sima 黒sima 頑張ってるねー! 2016.04.29 10:51
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