23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.8kg 62.5kg 55kg 14% (あと7.5kg) 167.5cm 62.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 体重とBMI

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2016年04月29日

  • こじこじ

    朝スクワット30回以上
    お尻あげ体操2分

    今日も一日食べ過ぎ注意して頑張ります!o(`ω´ )o
    しかし、GWという事で連日出かける予定が。
    今日もお昼はランチ夜は飲み会…(´Д` )笑
    私は体質的にお酒飲めない人なので
    烏龍茶で頑張ります!笑

    朝ごはんは昨日からハマっているきゅうり!
    もろきゅう一本ガジガジ( ̄▽ ̄)笑

    カロリー合計:10:54
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