GWですね*\(^o^)/*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 73.6kg 60kg 33% (あと13.6kg) 159cm 73.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 標準

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2016年04月29日

  • ゆいりん

    GW始まりましたねー!
    うちはカレンダー通りなので途中に仕事や学校はありますが、楽しく過ごせたらいいな〜と思ってます♪(*^_^*)

    少しずつでも減ってくれたら、モチベーションも上がってまた頑張れます!
    連休中は食事内容に気を付けて、なるべく増やさないようにしたいです。

    体脂肪率は相変わらず39〜40%なんですが、内臓脂肪が13から12になって、BMIも29.2に下がりました!
    私の身長だとBMIを25にするには、63キロにならないとダメみたいです。
    あと10キロかぁ〜(⌒-⌒; )
    先は長いけど地道に頑張るぞー!

    カロリー合計:11:49
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ゆいりん
ゆいりん

159cm 68.1kg

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