スッポンですっぽ抜けた

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 67.7kg 63kg 78% (あと4.7kg) 173cm 67.7kgの体型
    体脂肪 25% 16.2% 10% 173cm 体重とBMI

2016年04月27日

  • ころちゃん

    水泳20分

    ハンバーグ
    ご飯

    たらたらしてんじゃねーよ
    カレーパン
    アジ
    カップヌードルリッチ スッポン味
    缶コーヒー

    チーズ
    ソーセージスープ
    チョコ
    クッキー
    ナッツ
    缶コーヒー

    業務スーパーでソーセージをいっぱい
    買ってきたので、コンソメスープに入れて
    おろししょうがも入れて、

    なかなか美味いですよ。

    あ、カップヌードルのスッポン味もなかなか
    美味かったです。

    すごく珍しい味でビックリ。

    カロリー合計:11:53
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 スッポン味?

      精がつきそう
      (///ω///)
      2016.04.29 11:54
    • ころちゃん ころちゃん > はむ子さん
      おいしかったよ~。
      元気になっちゃうよ~。
      2016.04.29 12:27
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