生理直前だよ!25日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.1kg 48.3kg 43.8kg 28% (あと4.5kg) 148.5cm 48.3kgの体型
    体脂肪 25.3% 0% 20% 148.5cm 理想

2016年04月29日

  • おみつ2号

    明日で4月も終わりやね(´・ω・`)

    進歩あったかな?(´・ω・`)

    さっきダイエットクラブのラボ見てたら
    『生理直前は、運動増やすよりも食事量の見直しを』ってあって
    『そうだよな!』と、一瞬納得したけど
    この時期に食事量抑えられるくらいなら、一年前にとっくに痩せてるわ( ´∀`)

    カロリー合計:12:05
    •  
    • コメント2件
    • ぴよ ぴよ その気持ちわかる! 2016.04.30 02:06
    • Urara Urara それねw

      普通でも食事制限難しいのに個の時期に!?みたいなねw
      2016.05.01 13:10
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは?

    の人が無理をせずに体脂肪が減らせる範囲を超えたときに起こりやすくなっています。体脂肪の減少が進みすぎている証拠なので、もう一度ダイエットの目標を見直し ... ストロゲンには内臓脂肪を減らす作用があり、有酸素運動をすると効果的にダイエットできる。プロゲステロンには皮下脂肪を増やす ... い。運動をしても効果的には体脂肪が減らしにくいので、食事量を減らすことで体脂肪の増加を抑えることがダイエ ... vol.73 - 女性ホルモン分泌に合ったダイエット方法とは? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    よ。信じられないくらい。その歳まで自分が役者やってるなんてことは想像もつかなかったね。目の前のことしか見てなかったか ... わんないっちゃ変わんないね、全然。中身は。僕はむしろ、若い時の下品さってのはもう一回、経験したいなって思うくらい楽しかったね(笑 ... )。いろんな失敗もしたけど、もっともっと失敗しとけばよかったって思うよ。そうすりゃもっと、芝居が上手くなってたんじゃないかって ...

    ダイエットNEWS
  • アートクレフクラブ

    陣原駅 トレンド感あふれるコーディネートやサプライズ演出で、みんなを笑顔に ... アートクレフクラブ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目標達成ダイエット!!
どなたでも歓迎〜\( ¨̮ )/ダイエットは辛いですよね。。大きな目標を立ててしまい、達成できない自分が...
【1㎏痩せたら報告】褒めてのばす会
痩せたい…運動辛い…食事制限辛い…こんなに頑張ってるのに、ストレスたまって食べて無意味になった…自分はな...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • めたもん
  • 杏
  • みー
  • Urara
  • うさ子
  • erika
被ライバル - 全てを見る
  • キュゥ
  • Urara
  • めたもん
  • みー
  • ぴよ
  • だいだい
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
おみつ2号
おみつ2号

148.5cm 48.9kg

日記
42
ライバル
6
被ライバル
6