うわぁ~

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 59.8kg 55kg 37% (あと4.8kg) 163cm 59.8kgの体型
    体脂肪 13.8% 15% 10% 163cm 平均

2016年04月29日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    さぼっちゃった
    なんかGW暇だから
    ラーメン二朗でも行ってみっか?

    カロリー合計:3500kcal13:12
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実践中のダイエット方法

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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

163cm 63.7kg

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