あーあ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62.4kg 58kg 12% (あと4.4kg) 164cm 62.4kgの体型
    体脂肪 28.7% 28.6% 18% 164cm 体重とBMI

2016年04月29日

  • サヤちゃん

    増えた。。
    やっぱご飯食べに行ったら食べてまう。

    お通じ ×
    朝 なし
    昼 なし

    カロリー合計:15:41
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実践中のダイエット方法

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サヤちゃん
サヤちゃん

164cm 61.7kg

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