ゴロゴロ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50kg 47kg 62% (あと3kg) 160.8cm 50kgの体型
    体脂肪 32% 25.6% 24% 160.8cm 標準

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2016年04月29日

  • りり

    久々の何もない休日。
    ゴロゴロゴロゴロしておりました。

    食べるのもは食べたのにね。



    きのう夕方 おせんべい2枚、クッキー2枚

    夜 親子丼の上のみ、冷奴、日本酒5合程度

    今朝 納豆、ご飯

    お昼 オムレツ、トマトチーズパン、サンドイッチ

    お昼バンバーグ食べすぎました…。


    少し体を動かそう♪♪

    カロリー合計:15:52
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