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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 46.8kg 42kg 54% (あと4.8kg) 152.5cm 46.8kgの体型
    体脂肪 31.3% 26.4% 24% 152.5cm 平均

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2016年04月29日

  • わがまま

    キャラメル165
    ご飯474
    たまご175
    醤油海苔15
    ライム15
    ラーメンスープ70
    ビスケット55
    せんべい35
    チーズ48

    カロリー合計:1052kcal16:35
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実践中のダイエット方法

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わがまま

152.5cm 49kg

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