26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51.2kg 47kg 4% (あと4.2kg) 157cm 51.2kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 20% 157cm モデル

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2016年04月29日

  • rikochan

    朝 豆腐、味噌汁、焼魚、アイス、お菓子
    昼 餃子、お菓子
    夜 菓子パン3個

    カロリー合計:19:30
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rikochan
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157cm 50kg

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