4/29▶︎食事記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 47kg 45kg 0% (あと2kg) 155cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 理想

2016年04月29日

  • なおちゃん


    今日は3日ぶりのバイトだった!
    まだ目が痛いからメガネで出勤(´・_・`)
    メガネやっぱり嫌だ(´・_・`)
    早く傷が治りますように...
    GWは火曜日以外バイト〜Σ(゚д゚lll)
    どこか遊びに行きたいorz


    起床後測定▶︎体重47kg
    お通じ▶︎悪

    食事記録
    朝▶︎キャラメルちぎりパン1個、無糖プレーンヨーグルト100g、スターバックス抹茶ラテ200ml

    昼▶︎パイの実宇治抹茶1箱

    間▶︎マカダミアチョコ4個

    夜▶︎ざるそば1人前、ちくわの磯辺揚げ3個、味付け海苔8枚

    カロリー合計:19:42
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 忙しいっΣ(´□`;)

      早く角膜良くなりますように…(つд;)
      2016.04.30 00:16
    • なおちゃん なおちゃん > 茉斗さん
      コメントありがとうございます♡
      だいぶ痛みは治まってきました!
      そろそろコンタクト再開かも(*ノ∀`*) ?
      2016.04.30 18:24
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