284日目。腕相撲。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.3kg 47.5kg 47kg 90% (あと0.5kg) 147cm 47.5kgの体型
    体脂肪 0% 147cm 体重とBMI

2016年04月29日

  • サカナ@MEC食*

    最近、二の腕に筋肉がついてきた!と思って、
    彼に自慢したんですが、腕相撲で手も足も出ませんでした。。。

    く、悔しい・・・!

    あんな、毎日ダラダラと運動もせずに、
    スナック菓子つまんでるような男に負けたくない><

    というわけで、腕相撲で彼に勝てる・・・わけはないけれど、
    多少でも「お!やるじゃん!」と思われるくらいは筋肉を付けたいと思います。

    毎日、筋トレ頑張ってるつもりだけど、
    やっぱりまだまだだなぁ…。

    ------------------------------------
    ◆朝
    ・カフェオレ
    ・デザートチーズ

    ◇間
    ・のど飴

    ◆昼兼夜
    ・きのこと豚肉のスープ

    ----------
    ◇お通じ:○

    ◇今日の体調
    風邪気味

    カロリー合計:19:52
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サカナ@MEC食*
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